Шарлотта Дин, руководитель группы по изучению легких в Имперском колледже Лондона, оценила шансы на полное восстановление легких после отказа от курения.
Она отметила, что легкие обладают высокой способностью к регенерации после воздействия загрязнений и инфекций. Следовательно, прекращение курения значительно улучшает их состояние. Однако Дин подчеркнула, что это не означает полного исчезновения всех рисков.
Курение может вызывать мутации клеток легких, что в долгосрочной перспективе приводит к их ускоренному старению, повышенной восприимчивости к респираторным заболеваниям и даже развитию рака спустя годы после отказа от табака. Специалистка также предупредила, что у некоторых людей способность легких к восстановлению снижена, и они регенерируют гораздо хуже.
Дин настоятельно рекомендовала бросать курить как можно раньше, поскольку с возрастом способность организма к восстановлению ухудшается. Кроме того, она посоветовала регулярно заниматься спортом для поддержания общего здоровья дыхательной системы.