Эндокринолог назвала ранние признаки диабета и роль веса в его развитии

Сахарный диабет часто выявляется с опозданием, поскольку на начальных этапах явные симптомы могут быть неочевидными. Однако, по словам врача-эндокринолога Ирины Ленькиной, существуют определенные признаки, требующие пристального внимания.

Специалист отмечает, что пациенты нередко игнорируют или неправильно интерпретируют сигналы организма, характерные для диабета второго типа. К таким признакам относятся неутолимая жажда и сухость во рту, частые позывы к мочеиспусканию (особенно в ночное время), постоянное чувство усталости, повышенная утомляемость, кожный зуд и замедленное заживление порезов и ран. Особое внимание, как указывает Ленькина, следует уделить взаимосвязи между массой тела и вероятностью развития этого заболевания.

«Наследственная предрасположенность, возраст старше 45 лет, недостаток физической активности, а также рацион, богатый сахаром и насыщенными жирами, являются основными факторами риска развития диабета. Однако ключевым стимулом к его появлению остается избыточный вес и ожирение».

— Ирина Ленькина, эндокринолог

Врач подчеркнула, что, согласно исследованиям, даже умеренный набор веса (от 5 до 7 килограммов) во взрослом возрасте у людей с изначально нормальной массой тела способен вдвое увеличить риск развития диабета второго типа по сравнению с теми, кто поддерживает стабильный вес. При этом необъяснимое увеличение массы тела, особенно скопление жира в области живота, может служить одним из ранних индикаторов скрытого диабета.

Ленькина также указала на то, что избыточная масса тела нередко скрывает истинные проявления болезни, что затрудняет своевременную диагностику. Пациенты часто связывают такие симптомы, как одышка, слабость и усиленная жажда, с самим лишним весом, не подозревая о возможном наличии невыявленного заболевания.

По мнению эндокринолога, первичной мерой профилактики и борьбы с диабетом является изменение образа жизни: регулярные физические нагрузки, переход на здоровое, сбалансированное питание и снижение избыточной массы тела. В случаях, когда изменение диеты и повышение активности не приносят желаемых результатов, возможно применение медикаментозной терапии, рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и назначенной врачом.

«К таким препаратам относятся агонисты ГПП-1, которые воспроизводят действие естественных рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1), отвечающих за регуляцию чувства насыщения. В декабре 2025 года ВОЗ опубликовала первое официальное руководство по их применению. Активными веществами этих средств являются семаглутид и тирзепатид», — пояснила специалист.

Ленькина особо подчеркнула важность приема таких препаратов исключительно под наблюдением специалиста и строго по медицинским показаниям. Она рекомендовала обратиться к эндокринологу или терапевту для прохождения обследования, включающего анализы крови на уровень глюкозы и гликированный гемоглобин.