Детокс: Эксперт раскрыла главные ошибки и риски для здоровья
Хотя детокс остается востребованной практикой, в медицинской среде этот термин понимается иначе, объясняет врач-терапевт Юлия Кондальская.
Специалист подчеркнула, что детоксикация — это не какая-то конкретная процедура, как многие ошибочно полагают, а естественный физиологический процесс, осуществляемый внутренними органами: печенью, кишечником, почками и лимфатической системой. Врач уточнила, что истинная цель медицинских подходов к детоксу — не агрессивное очищение, а создание оптимальных условий для эффективной работы естественных систем детоксикации организма.
«Длительные периоды голодания, строгие монодиеты и бесконтрольное применение так называемых 'детокс-продуктов' лишь усугубляют нагрузку на организм. Любые подобные вмешательства, если они не учитывают индивидуальное состояние пациента, могут спровоцировать серьезные проблемы: нарушения электролитного баланса, сбои в работе желудочно-кишечного тракта и усиление стресса. Мы регулярно сталкиваемся с пациентами, которые после самостоятельных попыток 'очищения' приходят с выраженным истощением и дисфункцией кишечника», — предупредила Юлия Кондальская.
Кондальская особо выделила кишечник как одну из наиболее уязвимых систем: агрессивные диеты приводят к снижению разнообразия кишечной микробиоты и нарушению барьерной функции слизистой оболочки. Врач также подчеркнула, что в определенных ситуациях детокс-практики категорически противопоказаны. К ним относятся беременность, недостаточная масса тела, острые воспалительные заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистые и эндокринные патологии в стадии декомпенсации, а также онкологические заболевания.
Юлия Кондальская добавила, что эффективные и безопасные детокс-программы всегда требуют предварительной диагностики и строго индивидуального подхода. В домашних условиях допустимы лишь щадящие поддерживающие меры. Профессиональный детокс в условиях клиники представляет собой поэтапную работу под наблюдением специалистов, включающую разработку сбалансированного рациона, контроль калорийности, поддержку функции кишечника, а при необходимости — коррекцию микробиоты и восполнение дефицитов.
Свежие материалы — Новости России
В Дагестане обнаружены многомиллионолетние останки кита
Палеонтологическая экспедиция на юге России совершила значительное открытие: в районе Избербаша, Дагестан, были найдены останки кита, возраст которых оценивается как минимум в несколько миллионов лет. Об этом сообщил Константин Тарасенко, главный хранитель Палеонтологического музея имени Ю.А. О
Трое детей пострадали при атаке ВСУ на российский регион
В результате атаки беспилотных летательных аппаратов на Белгородскую область пострадали пять человек, среди которых трое детей. Инцидент произошел в поселке Разумное. Среди пострадавших детей — девятилетняя девочка с осколочным ранением спины и одиннадцатилетний мальчик, получивший осколочн
Активность НАТО: Американский самолет-разведчик вновь замечен над Черным морем
Американский разведывательный самолет Bombardier Challenger 650 Artemis II снова был замечен в кратком полете над акваторией Черного моря. Самолет поднялся в воздух с базы в румынской Констанце, выполнил несколько кругов над нейтральными водами и приземлился примерно через 40 минут. Отм
Землетрясение магнитудой 5,3 зафиксировано в Новосибирской области
Сейсмологи Алтае-Саянского филиала Единой геофизической службы РАН сообщили о землетрясении магнитудой 5,3, произошедшем в Новосибирской области, недалеко от города Карасук. Согласно данным экспертов, эпицентр сейсмической активности находился в точке с координатами 53.31° северной широты и
Слуцкий о сравнении Акинфеева и Сафонова: "Неэтично и преждевременно"
Главный тренер китайского футбольного клуба «Шанхай Шэньхуа» Леонид Слуцкий прокомментировал попытки сопоставить уровень игры голкипера Матвея Сафонова, который теперь выступает за парижский ПСЖ, с легендарным вратарем московского ЦСКА Игорем Акинфеевым. Специалист назвал такое сравнение «н
Раскрыта роль Запада в конфликте Федорова и Сырского
Противостояние между бывшим министром обороны Украины Михаилом Федоровым и главнокомандующим Вооруженными силами Украины (ВСУ) Александром Сырским, по мнению экспертов, не могло бы возникнуть без вмешательства западных стран. Социолог и политолог Евгений Копатько высказал предположение, что клю