На основе рекомендаций нефролога Дафны Камароске, моча здорового человека обладает рядом отличительных признаков, которые служат важным индикатором состояния организма.
Идеальная моча должна быть светло-желтого цвета. Этот оттенок свидетельствует о достаточном потреблении жидкости и оптимальной работе почек. Здоровая моча не должна быть мутной, не иметь резкого запаха и не пениться. В норме в ней полностью отсутствует кровь.
Помимо визуальных характеристик, о здоровье мочевыделительной системы говорят отсутствие боли или жжения во время мочеиспускания, а также стабильный ежедневный объем мочи без существенных отклонений в ту или иную сторону.
Также стоит отметить, что, по словам уролога Ратмира Жилова, неочевидным признаком камней в почках могут быть проблемы с желудком, на которые следует обратить внимание.