Гали Новикова

Бизнес-тренер, коуч руководителей, консультант

Персональный сайт

+7 (917) 835-65-43
Бесплатный вебинар
25 Октября 2017, 19:00
Вебинар для руководителей, управляющих, кадровых работников административных и коммерческих организаций!

Блог

Гавайская техника избавления от негатива

23 Августа 2017
Представьте себя на Гавайах, жизнь течет своим чередом, солнце, тишина, покой, вечный отдых - философия безмятежности.
Не мудрено, что один из инструментов решения проблем придумали гавайцы - Хо’опонопоно. Хо'опонопоно означает "сделать правильно", "исправить ошибку". Согласно верованиям древних гавайцев, ошибки возникают из-за мыслей, которые вызывают в памяти негативные воспоминания. Хо'опонопоно помогает освободить энергию с болезненных переживаний, переместив поле внимания на благодарность событиям.Суть техники такова. Когда вы чувствуете негативное переживание, внутреннюю самокритику, обратите внимание на это и проговаривайте про себя следующие слова:

1) «Мне очень жаль» (Тут имеется в виду, что Вам жаль, что Вы создали эту проблему, и Вы полностью принимаете ответственность на себя за возникшую проблему).

2) «Пожалуйста, прости» (Вы просите прощения за созданную проблему или препятствие).

3) «Спасибо» (Вы благодарите свое подсознание за освобождение от проблемы).

4) «Я люблю тебя» (Вы направляете любовь на бывшую проблему, которая уже теряет силу и перестает быть проблемой).


Благодарность и прощение во многих религиях и философиях является обрядом освобождения и восстановления позитивной силы.


30 августа мы будем говорить про стресс и негативные установки с точки зрения их трансформации и использования в плюс.
📣 https://art-biznes-konsalting.timepad.ru/event/546568/
☎ Звоните: 8-800-222-34-77 
✉ www.abc-rus.com






← Все записи блога